Ab 01.04.2025 – 4 Abende – Heilsames Singen

„Sei willkommen in unserem Kreis“

An vier Abenden die wohltuende Wirkung des heilsamen Singens kennen lernen.

Wir singen einfache Kraftlieder, Chants, heilsame Lieder und Kreistänze aus aller Welt. Das Heilsame Singen ist frei von Leistungsdenken, denn hier gibt es keine Fehler, sondern nur viele verschiedene Möglichkeiten.

Es geht um Gemeinschaftserfahrung und um die Freude am Singen. Singen führt zur Stärkung der Selbstheilungskräfte und aktiviert den gesamten Stoffwechsel im Körper.
Jeder ist willkommen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Mitzubringen: Getränke, dicke Socken/Hausschuhe

Zeiten | 4 Abende, 01.04.2025 – 29.04.2025  Dienstag, wöchentlich, 18:00 – 20:15 Uhr

Leitung | Ursula Müller & Anja Schütz
Anmeldung bei der VHS, Bernkastel-Kues Nummer | K25/06
Ort |  Cusanus-Geburtshaus, Nikolausufer 49, 54470 Bernkastel-Kues, großer Saal, 1. OG
Preis | Gebühr: 72,00 €

https://vhs-bernkastel-kues.de

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21. Dezember 2024 bis 04. Januar 2025 – Weihnachten aber nicht allein….

Gemeinsam durch die Stille – Raum für Begegnung, Rückzug und ErLEBEN

Wie wäre es, wenn Du Weihnachten und die Tage zwischen den Jahren in diesem Jahr nicht mit Gefühlen von Traurigkeit oder Einsamkeit allein bist.
Vom 21. Dezember 2024 bis 04. Januar 2025 öffnen wir die Möglichkeitsräume der Sommerstiftung im ehemalige Borromäerinnenkloster, der Villa Elisabeth, in Auw an der Kyll (Eifel).

Hier findest Du Raum für neue Ideen, Kultur, Hobbies, gemeinsames Wirken und für das Miteinander. Auf drei Etagen erwarten Dich 12 Zimmer zum Wohnen, Arbeiten, Sein und Wirken, ganz nach Deinem Wunsch.

Ich werde in dieser Zeit vor Ort sein und den Raum halten, für alles was in diesen Tagen entstehen möchte.

Du kannst die ganze Zeit hier verbringen oder auch nur tageweise vorbeikommen, zum zu sein und Kraft zu tanken.

Tagsüber lade ich Dich zu kleinen Wanderungen in der wunderschönen Region ein, abends nehmen wir uns Zeit für Austausch, Meditation, Yin Yoga oder Klangreisen.

Auch die Möglichkeit die Raunächte gemeinsam zu zelebrieren, gibt es

Die Tür steht offen für gemeinsames ErLEBEN, aber auch für den Rückzug und Stille.

Unterkunft: Einzel- und Zweibettzimmer mit Gemeinschaftsbad

Verpflegung: Wir versorgen uns selbst, doch laden wir ein, sich nach Lust und Laune in der Gemeinschaft zu entfalten, sei es durch gemeinsames Kochen, Frühstück vorbereiten, Abendprogramm gestalten oder einfach durch Präsenz

Vieles darf sein, nichts muss. Sinnvolles einfach tun.

Wenn Du Dich angesprochen fühlst und mehr erfahren möchtest, melde dich gerne:

natur@schuetz-anja.de

0172-6227716

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01. bis 5. Mai 2024 – Felsenträume, Waldfrieden und Naturverbundenheit

Raus aus dem Alltag. Rein in die Felsenwelt. Wo spürst Du Dich selbst am meisten?

Im Dahner Felsenland – mit seinen markanten Buntsandsteinformationen, urigen Wäldern und stillen Pfaden – erwartet Dich eine außergewöhnliche Naturkulisse. Zwischen imposanten Felsentürmen, verwunschenen Pfaden und weiten Ausblicken findest Du Raum zum Durchatmen, Innehalten und Neuorientieren.

Beim Wandern wird jeder Schritt zu einer bewussten Begegnung – mit Dir selbst und mit der Natur.

Auf unseren geführten Wanderungen lassen wir uns ganz auf das Hier und Jetzt ein. Wir erkunden nicht nur die spektakuläre Landschaft, sondern spüren auch, wie gut es tut, sich in der Natur zu bewegen, zu entschleunigen und still zu werden.

Das Dahner Felsenland lädt Dich ein, Dich mit Deiner inneren Natur zu verbinden – auf leisen Wegen, zwischen Felsen, Moos und Vogelstimmen.

Naturzeit bedeutet: Zurück zur Einfachheit. Zurück zu Dir.

Wandern in dieser Region stärkt nicht nur Deine körperliche Gesundheit, sondern lässt Dich auch mentale Ruhe und emotionale Klarheit finden. Du wirst merken, wie Du mit jedem Schritt freier wirst, wie die Gedanken leiser werden und wie sich neue Kraft in Dir entfaltet.

Ob als Einzelperson oder als Gruppe – gerne gestalte ich für Dich ein individuelles Naturerlebnis.
Ein Tag, ein Wochenende oder mehrere Tage – alles ist möglich.

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1. Mittwoch im Monat – Mittwochswanderung im Schwarzwälder Hochwald

Gemeinsam unterwegs im Schwarzwälder Hochwald
Geführte Wanderung – jeden 1. Mittwoch im Monat

Start: 11:00 Uhr
Dauer: ca. 3 Stunden
Strecke: ca. 10 km
Treffpunkt: Wird je nach Route und Wetter kurzfristig bekanntgegeben

Erlebe den Schwarzwälder Hochwald auf einer geführten Wanderung durch abwechslungsreiche Natur. Die Tour findet bei (fast) jedem Wetter statt und ist für Menschen mit durchschnittlicher Fitness gut machbar.

Kosten: 7–15 € pro Wanderung (nach Selbsteinschätzung)
Ist der Beitrag für dich aktuell schwierig? Sprich mich einfach an – wir finden eine Lösung.

Anmeldung:
Bitte melde dich vorab per E-Mail an: natur@schuetz-anja.de

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3. Dienstag im Monat – Dienstagswanderung im Mattheiser Wald in Trier

Unterwegs im Mattheiser Wald (Trier)
Geführte Wanderung – jeden 3. Mittwoch im Monat

Start: 11:00 Uhr
Dauer: ca. 3 Stunden
Strecke: ca. 10 km
Treffpunkt: Wird je nach Route und Wetter kurzfristig bekanntgegeben

Entdecke den Mattheiser Wald bei Trier auf einer geführten Wanderung durch abwechslungsreiche Landschaften. Die Tour ist für Menschen mit durchschnittlicher Fitness gut machbar und findet bei (fast) jedem Wetter statt.

Kosten: 7–15 € pro Wanderung (nach Selbsteinschätzung)
Falls der Beitrag für dich aktuell schwierig ist, sprich mich einfach an – wir finden eine Lösung.

Anmeldung:
Bitte melde dich vorab per E-Mail an: natur@schuetz-anja.de

🥾 Lust mitzugehen? Ich freue mich auf deine Nachricht!

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