Jeden 1. Mittwoch im Monat findet um 11 Uhr eine Wanderung im Schwarzwälder Hochwald statt. Die Wanderstrecke ist ca. 10 km lang. Der jeweilige Treffpunkt wird kurzfristig bekanntgegeben.
Die Kosten liegen pro Wanderung zwischen 7 und 15 Euro (nach fairer Selbsteinschätzung). Wenn das für Menschen ein Problem sein sollte – einfach ansprechen, es gibt immer Lösungen.
„Sei willkommen in unserem Kreis“
An vier Abenden die wohltuende Wirkung des heilsamen Singens kennen lernen.
Wir singen einfache Kraftlieder, Chants, heilsame Lieder und Kreistänze aus aller Welt. Das Heilsame Singen ist frei von Leistungsdenken, denn hier gibt es keine Fehler, sondern nur viele verschiedene Möglichkeiten.
Es geht um Gemeinschaftserfahrung und um die Freude am Singen. Singen führt zur Stärkung der Selbstheilungskräfte und aktiviert den gesamten Stoffwechsel im Körper.
Jeder ist willkommen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Mitzubringen: Getränke, dicke Socken/Hausschuhe
Zeiten | 4 Abende, 04.02.2025 – 25.02.2025 Dienstag, wöchentlich, 18:00 – 20:15 Uhr
Leitung | Ursula Müller & Anja Schütz
Anmeldung bei der VHS, Bernkastel-Kues Nummer | K25/06
Ort | Cusanus-Geburtshaus, Nikolausufer 49, 54470 Bernkastel-Kues, großer Saal, 1. OG
Preis | Gebühr: 72,00 €
„Beginne jeden Tag mit einem Lächeln“
Jedes Singen ist gesundheitsfördernd, weil es die Atmung und den gesamten Stoffwechsel im Körper aktiviert. Heilsames Singen ist Singen ohne Noten mit einfachen Texten, die Herz und Seele berühren.
Das Repertoire reicht von traditionellen Mantras aus verschiedenen Kulturen bis zu neu entstandenen deutschen Liedern zu allen Lebensthemen.
Es gibt kein Leistungsdruck, jede/r ist mit seiner/ ihrer Stimme willkommen, so wie sie gerade ist.
Deshalb ist das Heilsame Singen sowohl für Menschen geeignet, die gerne singen, aber auch für jene, die meinen, sie könnten nicht singen.
Unser Motto: Es gibt keine falschen Töne, nur Variationen. Singen ist ein Geschenk für sich und andere!
Mitzubringen: Dicke Socken/Hausschuhe, Getränke und Brotzeit für die Mittagspause
Leitung | Ursula Müller & Anja Schütz
Anmeldung: Nummer | K25/05 bei der VHS in Bernkastel-Kues
Ort | Cusanus-Geburtshaus, Nikolausufer 49, 54470 Bernkastel-Kues, großer Saal, 1. OG
Preis | Gebühr: 42,00 €
Wie wäre es, wenn Du in diesem Jahr an Weihnachten und zwischen den Jahren nicht mit Deinen Gefühlen von Traurigkeit oder Einsamkeit alleine bleibst?
Wir öffnen vom 21. Dezember 2024 bis 04. Januar 2025 die Möglichkeitsräume der Sommerstiftung.
Im ehemalige Borromäerinnenkloster, der Villa Elisabeth, in Auw an der Kyll (Eifel) ist Raum für neue Ideen, Kultur, Hobbies, gemeinsames wirtschaften und gemeinsame Projekte, Raum für Miteinander und Füreinander, Raum für Experten und Erprobungen, Raum für arbeiten, wirken, leben, entspannt sein. Das Haus verfügt auf drei Etagen über 12 Zimmer.
Ich werde die Zeit im oben genannten Kloster verbringen und den Raum halten, für das was dort während dieser Zeit geschehen möchte.
Es ist alles möglich, du kannst die ganze Zeit für eine gemeinsame Auszeit nutzen oder nur mal tageweise vorbei kommen um zu sein….
Tagsüber werde ich kleine Wanderungen in der Region anbieten,
Abends nehmen wir uns Zeit für den Austausch, zur Meditation, Yin Yoga oder zu Klangreisen….
Auch besteht die Möglichkeit die Raunächte gemeinsam zu zelebrieren.
Die Tür steht offen für gemeinsames ErLEBEN aber auch für den Rückzug.
Es stehen Einzel- und Zweibettzimmer mit einem Gemeinschaftsbad zur Verfügung.
Wir versorgen uns selbst, laden aber ein sich in welcher Form auch immer in der Gemeinschaft zu entfalten, sei es mit gemeinsamen kochen, Frühstück machen, Abendprogramm gestalten und vieles mehr.
Vieles darf, nicht muss. Sinnvolles einfach tun!
Falls Du Dich angesprochen fühlst kontaktieren mich gerne um Details zu besprechen:
Per Mail natur@schuetz-anja.de oder Mobil 0172-6227716